Tukipohjalliset fysioterapiassa

Luotu:14.09.2018

Tässä blogikirjoituksessa ajattelin hieman valottaa, mitä tällä hetkellä tukipohjallisista fysioterapiassa tiedetään ja millaisia huomioita olen itse asian suhteen tehnyt.

Mikä tekee jalasta haastavan fysioterapiassa?

Luotu:30.07.2018

Tehdessäni fysioterapiaa olen miettinyt, miksi jalkoihin kohdistuvat ongelmat tuntuvat saavuttavan useasti jollain tavalla suuremmat mittasuhteet, kuin esim. käsien alueella olevat ongelmat. Jo pienikin ongelma tuntuu helposti suurelta. Alaraajafysioterapiasta on muodostunut oma fysioterapian erikoisalansa, vaikka käytetyt menetelmät eivät sen kummempia ole kuin muussakaan fysioterapiassa.

FYSIOTERAPIASTA APUA LAPSEN JALKAONGELMIIN (2/2)

Luotu:19.07.2018

Tässä kirjoitan lisää yleisimmistä lasten jalkoihin liittyvistä ongelmista, mitä fysioterapiassa eteen on tullut. Ensimmäisen osan voit lukea täältä. Käsittelyssä on tällä kertaa neljä osteokondroosi-nimiseen tilaan liittyvää vaivaa, jotka liittyvät kasvuun ja rasitukseen ja jotka siis aina paranevat, vaikka oireilu saattaa harrastuksia ja liikkumista jonkin aikaa merkittävästikin haitata. Osteokondroosi tarkoittaa kasvavan luun nivelalueen luutumisen häiriintymistä. Tämä on siis aina tilapäinen ilmiö, vaikka joskus saattaa jäädä pysyvääkin näkyvää muutosta, esimerkiksi Osgood Schlatterin taudissa patti polvijänteen kiinnityskohtaan polven alapuolelle sääriluuhun.

FYSIOTERAPIASTA APUA LASTEN JALKAONGELMIIN (1/2)

Luotu:13.07.2018

Kun koko keho on jalan päällä ja jalan toiminta näin ollen vaikuttaa koko kehon liikkeisiin ja ryhtiin, lapsen jalan toimintaan ja kehittymiseen kannattaa erityisesti kiinnittää huomiota. Lapsuuden ja nuoruuden aikana voidaan tehdä paljon asioita, millä ennalta ehkäistään myöhempiä vaivoja, kuten nivelrikkoa ja erilaisia tuki- ja liikuntaelinten vaivoja. Kasvavan lapsen rakenteiden kehittymiseen pystyy vaikuttamaan, kun taas aikuisena voidaan vaikuttaa vain siihen, miten olemassa olevat rakenteet toimivat.

VOIKO IHMISEN KEHOA FYSIOTERAPIASSA VERRATA TALOON?

Luotu:08.06.2018

Vastaan saman tien otsikon kysymykseen: ei voi. Tämä vaatii varmaan vähän selitystä ;-). Olen jo pitkään seurannut erityisesti tukipohjallisia valmistavien fysioterapeuttien mainontaa, jossa saattaa olla kuva Pisan kaltevasta tornista ja kysymys: kummasta päästä lähtisit korjaamaan tornin asentoa. Kallellaan olevaa taloa verrataan ihmisen kehoon ja koska talon asentoa tietenkin kannattaa alkaa korjaamaan perustuksista, pidetään tätä perusteluna tukipohjallistarpeelle, koska jalkaterähän on vähän kuin kehomme perusta. Tässä kirjoituksessa hieman kritisoin tuota näkemystä.

Paljasjalkajuoksu – kannattaako ja onko hyödyllistä fysioterapian ja fysioterapeutin näkökulmasta?

Luotu:24.05.2018

Muutama vuosi sitten aloitin uuden harrastuksen – paljasjalkajuoksun. Säännöllisen epäsäännöllisesti asiakkaatkin tästä kyselevät, joten ajattelin kirjoittaa muutaman ajatuksen fysion päästä ja kokemuksista ko. aiheesta.

MISTÄ POLVI TYKKÄÄ – Fysioterapiassa tehtyjä havaintoja

Luotu:04.05.2018

Erilaiset polviongelmat ovat yksi tyypillisimmistä ongelmista, joita tuki- ja liikuntaelinpuolella fysioterapiassa hoidetaan. Polven kulumat, kierukoiden, risti- ja sivusiteiden vauriot ja erilaiset jänteiden kiputilat polven alueella tulevat fysioterapiassa tutuiksi. Miten polven terveyden voi ottaa huomioon omassa liikkumisessaan? Tähän pyrin vastaamaan tämänkertaisessa kirjoituksessani.

KEHOTIETOISUUS JA SEN MERKITYS FYSIOTERAPIASSA – ”INSINÖÖRIN” MALLI

Luotu:06.04.2018

Taannoin Tampereen Yliopistolla järjestettiin kansainvälinen paripäiväinen seminaari aiheesta ”Theorising on Social and Embodied Aspects of Contemplative Practices” eli lyhyesti asiaa meditatiivisista harjoitteista. Ihan mielenkiinnosta ilmoittauduin mukaan kuuntelemaan, mitä kansainvälisen tason tutkijat meiltä ja maailmalta tuosta aiheesta puhuvat. Suosittelen muuten jokaiselle ammattikunnasta riippumatta, että kannattaa välillä osallistua muihinkin, kuin vain oman alan koulutuksiin, seminaareihin ja konferensseihin. Näin oma näkökulma laajenee ja sillä ei oikein voi olla muita kuin hyviä seurauksia. No, joka tapauksessa tuolla seminaarissa heräsi paljonkin uusia ajatuksia liittyen kehotietoisuuteen ja sen merkitykseen fysioterapiassa. Seminaarin tuloksena piirtelin yhdenlaisen mallin ihmisestä ja ajattelin kirjoittaa sen nyt ihan näin julkisestikin auki.

PÄKIÄN IHOKOVETTUMAT FYSIOTERAPIAN NÄKÖKULMASTA

Luotu:29.03.2018

Monilla jalkapohjiin kehittyy ihokovettumia ja känsiä, jotka voivat paksuuntuessaan tuntua ikäviltä ja hyvinkin kipeiltä. Paksuuntunut iho houkuttaa monesti hankaamaan kovettumaa pois, mutta silti kovettumat aina palaavat. Tai ehkä juuri sen takia. Käsittelen tässä kirjoituksessa jalkapohjan, erityisesti päkiän alueen kovettumien syntyä paljon jalkoja nähneen fysioterapeutin näkökulmasta.

JÄYKÄN ISOVARPAAN FYSIOTERAPIA – TARINA TOSIELÄMÄSTÄ

Luotu:25.03.2018

Ajattelin hieman jatkaa aiempaa kirjoitustani, joka käsitteli jäykkää isovarvasta. Jäykkä isovarvas on monesti erittäin hyvä esimerkki siitä, kuinka ihmisen nivelketju toimii ja kuinka liike johtuu tuossa ketjussa rakenteesta toiseen. Käyn tässä kirjoituksessa läpi tarinan tosielämästä. Tämä tapaus ei ole mikään harvinaisuus, vaan samankaltaisia tulee vastaan jatkuvasti, joten siinäkin mielessä tämä on hyvänä esimerkkinä ko. vaivan hoidosta.

Yhteystiedot ja tietosuoja

PUH 03 4518 0205

Hämeenkatu 29 A 4, 3. krs
33200 Tampere

LATAA YHTEYSTIEDOT »

Rekisteriseloste »

Uusimmat artikkelit